Blog

December 29, 2015

 

Bij een privétraining wordt je 1 op 1 begeleid en gaan we je houding en techniek analyseren en verbeteren voor optimale prestatie om je persoonlijke doelen te bereiken. 

 

Ook bieden wij trainingsschema op maat. Bij het opstellen van het trainingsschema wordt reken...

 

Wil je heuvels beklimmen, sprintjes trekken of een stuk fietsen op een vlakke weg? Doe dan mee met spinning. Op de nieuwste hits word je uitgedaagd tot het uiterste te gaan op je spinningfiets. Na afloop van de les ben je geen meter vooruit gekomen, maar heb je wel ve...

August 26, 2015

Met de Conconitest wordt het z.g. omslag­punt bepaald, waarbij het lichaam over­schakelt op een minder efficiënt energieleveringssysteem, wat gepaard gaat met de vorming van melkzuur in de spieren. Met behulp van dit omslag­punt kan men dan vrij nauw­ke...

August 26, 2015

Wil je voor het eerst een marathon lopen, of wil je beter voorbereid aan de start staan dan bij een vorige poging? Doe dan mee aan onze marathoncursus. U wordt begeleid door onze ervaren marathonloper Remy Vasseur. 3 maanden incl. fittest, persoonlijke trainingsschema'...

August 26, 2015

Loopgroep speciaal voor kinderen. Laat uw kind plezier krijgen  in de loopsport en op een gezonde manier bezig zijn met lichaamsbeweging. Er wordt nadruk gelegd op het aanleren van een goede looptechniek, het trainen van duurvermogen,  energie verdelen, interval en sne...

August 26, 2015

Wil je goed leren hardlopen? Bouw het langzaam op, leer de juiste looptechniek en voorkom blessures. Bij deze cursus leer je onder professionele  begeleiding in 6 weken 20 - 30  minuten achter elkaar hard te lopen.

August 25, 2015

Heb je wel het uithoudingsvermogen, maar lukt het maar niet met de borstcrawltechniek? Of heb je de borstcrawl wel onder controle maar raak je snel buiten adem?

Wij bieden conditionele zwemtrainingen met een progressief karakter met veel variatie en behoud van focus op...

De oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig te leren en zeer veelzijdig. Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer grote maar positieve impact op het lichaam. De resultaten op het gebied van o.a. afslanken, het vergroten van kracht en h...

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

October 12, 2015

August 26, 2015

August 26, 2015

August 25, 2015

August 20, 2015

Please reload

Search By Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

LOOPGROEP - LOOPCURSUS - ZWEMCURSUS - FUNCTIONAL TRAINING - SPINNING - MARATHONCURSUS - TRIATHLONCURSUS - FITTEST - TRAININGSSCHEMA - PERSONAL TRAINING

© 2019 B4 Sport & Events 

Giessenburg 29

4385 EM  Vlissingen

NL55RABO0307580245

KVK 64572250

Email: info@B4Sport.nl

Telefoon: 06-46610869 / 06-10660409