Bij een privétraining wordt je 1 op 1 begeleid en gaan we je houding en techniek analyseren en verbeteren voor optimale prestatie om je...

Wil je heuvels beklimmen, sprintjes trekken of een stuk fietsen op een vlakke weg? Doe dan mee met spinning. Op de nieuwste hits word je...

Met de Conconitest wordt het z.g. omslag­punt bepaald, waarbij het lichaam over­schakelt op een minder efficiënt energieleveringssysteem,...

Wil je voor het eerst een marathon lopen, of wil je beter voorbereid aan de start staan dan bij een vorige poging? Doe dan mee aan onze...

Loopgroep speciaal voor kinderen. Laat uw kind plezier krijgen in de loopsport en op een gezonde manier bezig zijn met lichaamsbeweging....

Wil je goed leren hardlopen? Bouw het langzaam op, leer de juiste looptechniek en voorkom blessures. Bij deze cursus leer je onder...

Heb je wel het uithoudingsvermogen, maar lukt het maar niet met de borstcrawltechniek? Of heb je de borstcrawl wel onder controle maar...

De oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig te leren en zeer veelzijdig. Kettlebell training is een korte maar explosieve training en...