Bootcamp
is een spierversterkende trainingmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding.
 Boot Camp |
|---|
Wat houdt het in?
Bootcamp is een pittige en leuke training in de buitenlucht, toegankelijk voor iedereen die van een uitdaging houdt. Je traint elke keer anders.
Alle aspecten worden aangesproken: conditie, snelheid, uithoudingsvermogen, kracht en behendigheid!
Door deze training zal je je niet alleen fitter en sterker voelen, het werkt ook uitstekend om af te vallen. De grote variatie in de training zorgt er namelijk voor dat je hart flink moet blijven werken en dus veel energie verbrandt.
TIJD & LOCATIE:
Start nieuwe cursus : 21 oktober 2017
Lesdag : Zaterdagochtend van 10:30 - 11:30 uur
Locatie : Grote parkeerplaats bij sauna Thermen & Beauty Zeeland, Zwanenburgseweg 11.
KOSTEN (5 + 3 GRATIS TRAININGEN):
€ 45,00 voor 8 lessen.
De cursus wordt gegeven in groepsverband, maximaal 25 personen.